Stundenplan


Yoga Flow - Mittwoch 18.45 - 20.00 Uhr

--> Im Moment findet die Stunde nur online via zoom statt.


Pre- und Postnatal Yoga 

für Yoga während oder nach der Schwangerschaft melde dich gerne direkt bei mir






Online Yoga

Aufgrund der momentanen Situation findet die Yogalektion nur online statt. Du kannst also sicher und gemütlich von deinem Zuhause aus mit mir yogieren. Ich freu mich auf dich!

Anmeldung Online Yoga:

Schicke mir bis 1.5 Stunde vor Lektionsbeginn eine Mail oder eine SMS/Threema und bezahle deine Lektion vorgängig. Wenn du ein Abo gekauft hast, ist es selbstverständlich auch für die online Lektion gültig.  Du bekommst von mir einen Link, mit dem du an der Stunde teilnehmen kannst. Bereits 10 min vor Beginn der Lektion kannst du dich einloggen und dir so genug Zeit nehmen zum "Ankommen".

--> NEU hast du auch die Möglichkeit, eine Aufzeichnung der Lektion zu kaufen und so zeitlich völlig flexibel mit mir zu yogieren. Melde dich gerne bei mir.


Du brauchst:

-stabile Internetverbindung

- Smartphone, Laptop oder Tablet

-Download der App zoom  https://zoom.us/download

-Yogamatte

-(Meditations-)Kissen oder Block

-Decke oder ein Jäggli für die Schlussentspannung