BECKENBODEN

EINE REISE ZUR WEIBLICHEN MITTE

Kennst du deinen Beckenboden?

Der Beckenboden besteht aus 3 Muskelschichten, die dich und deinen Körper auf vielfältige Weise unterstützen. Du möchtest deinen Beckenboden besser kennenlernen und verstehen, wie du ihn im Alltag gezielter einsetzen kannst? Du möchtest bis ins hohe Alter kontinent bleiben? Du möchtest einen starken Rücken und eine erfüllte Sexualität erleben?

Dann ist der Beckenbodenkurs genau das Richtige für dich.

Wir trainieren nach dem bewährten BeBo® Konzept, welches Theorie und Praxis wunderbar vereint und für Frauen jeden Alters gedacht ist. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.